再過(guò)幾天，我們國(guó)家一年一度最重要的節(jié)日—春節(jié)就要到了。在這個(gè)闔家歡樂(lè)的日子里，希望乙肝患者也能注意一些事項(xiàng)，愛(ài)惜自己身體，合理安排飲食。

 

　　乙肝作為常見(jiàn)的一種肝病，患者在治療期間，飲食調(diào)理是必不可少的一項(xiàng)。乙肝患者雖不強(qiáng)調(diào)忌口，但也要注意要以清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)為主。

 

　　因此，關(guān)于乙肝的飲食禁忌患者需要了解，以免誤食影響病情發(fā)展。對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，需謹(jǐn)記以下5點(diǎn)：

 

　　一、堅(jiān)決忌酒

 

　　節(jié)日期間，乙肝患者千萬(wàn)不要碰酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，對(duì)肝臟有直接的損害作用。乙肝患者再飲酒，無(wú)疑是雪上加霜，不但會(huì)讓肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，也會(huì)使病情加速向肝硬化、肝癌方向演變。

 

　　二、禁止吃過(guò)多的肉類(lèi)和糖類(lèi)

 

　　春節(jié)期間，美味佳肴少不了，對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，需要合理安排自己的飲食，保持飲食均衡，少吃肉類(lèi)和含糖量高的食物，以免導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，促使乙肝惡化。此外，還要少吃辛辣食品，并少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。

 

　　患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以便于保證充足的維生素。每天還要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，魷魚(yú)，瘦肉，蛋，魚(yú)，豆類(lèi)及豆制品等。

 

　　三、多休息，切記勞動(dòng)過(guò)多

 

　　在春節(jié)期間，家里事情比較多。如果是乙肝朋友，凡事需量力而行，應(yīng)以自身病情為主。要多注意休息，生活有規(guī)律，不要輕易打破良好的作息習(xí)慣。并且還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于病情恢復(fù)。

 

　　四、切忌情緒波動(dòng)

 

　　若經(jīng)常情緒波動(dòng)過(guò)大，老是大怒或憂(yōu)郁，長(zhǎng)期下來(lái)是容易加重病情。乙肝患者要切忌大喜大悲，應(yīng)保持心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)。

 

　　五、禁忌亂用藥物

 

　　肝臟是人體的代謝器官，亂用藥物會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。對(duì)于乙肝患者用藥的原則是：要少而精，不要漏服，定期服用藥物，以防耐藥。若用到保肝藥物，不建議使用多種，1-2種即可。

 

　　關(guān)于上述的5點(diǎn)注意事項(xiàng)，希望乙肝患者要遵守。特別是一些飲食禁忌，能不吃就不要吃，特別是羊肉、酒、炸雞、甲魚(yú)等，這些食物對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)都是百害而無(wú)一利的，要特別忌口。