肝臟是人體最大的化工廠，也是人體重要的解毒器官。它擁有極強的再生和修復能力，可如果保養得不好，肝炎患者如果不重視病情或沒有可以得到發展及時的治療，就容易進一步轉化成肝硬化。
肝硬化極大的傷害身體，它可以影響身體各器官的功能，導致肝實質細胞變性，壞死，從而讓正常的身體結構遭受破壞。肝硬化患者要及時進行地發現自己身體的不適，去醫院診斷，從而控制自己病情及調理身體，不然容易進一步發展成肝癌，那時候可能引起大出血，嚴重時甚至會奪走人們的生命。那么肝硬化早期都有什么臨床癥狀？
肝硬化有4個征兆，一旦身體出現這四種跡象，注意肝硬化：
1.腹脹、食欲減退
由于肝臟有較強的代償能力，所以早期（代償期）的癥狀一般不是很明顯，當出現癥狀時，多以腹脹為先，甚至還會伴隨著食欲減退，食不下咽的癥狀發生，讓患者很難受的。
2出現蜘蛛痣、肝掌
蜘蛛痣相信很多人都聽過的，這是慢性肝炎和肝硬化的一個非常典型的主要癥狀。掌的癥狀常常表現為：手掌上大小魚際發紅。如果仔細觀察地話，就會有如果用手指按壓點，就會變成白色，但是手松開后過幾秒鐘就會恢復原狀。要是日常生活中有這些癥狀的發生，就要警惕肝功能出現毛病了。
2.眼睛發黃、皮膚變黃
有很多的肝硬化患者甚至會發生眼睛發黃或者皮膚發黃的現象，這是因為肝硬化導致肝功能無法正常運轉，膽汁不能正常排出，膽紅素升高從而引起的。
3.出血傾向
如果近期經常發現總會無緣無故牙齦出血、流鼻血、皮膚上莫名出現一些瘀斑或出血點，這時候要留心了。因為這種頻繁的出血癥狀，很有可能是由于肝硬化發展導致患者肝臟細胞合成凝血因子和凝血酶能力不斷下降，加上脾功能亢進，導致一些血小板變少所導致的，需要及時去醫院進行診斷檢查。
肝硬化患者應該如何調整身體？
1.及時戒酒
酒精肝引發的肝硬化往往是長期飲酒導致的，這是很多患者都會犯的一個壞毛病。如果此時不戒酒，無疑會加速肝硬化的進程。如果想要延緩病情的發展，就必須嚴格限制自己的酒量，最好就戒酒。一個人很難做到自律的話，可以讓身邊的家人也積極做好監督管理工作，只有在這樣嚴格控制的基礎下，才能控制疾病的發展。
2.科學作息，勞逸結合
肝硬化患者一定要保持充足的休息，讓自己的肝功能恢復良好的休息狀態。不建議一下子做一些過度的運動，以免給肝臟帶來超負荷的負擔。當然，也要適當做一些簡單的運動，如散步、慢跑等，適當的運動是能幫助我們合理地新陳代謝，有利于疾病的恢復的。
3.飲食調理
早期肝硬化患者在藥物治療的基礎上，也應注意飲食。飲食上平時我們可以選擇多吃一些高蛋白質：奶類、蛋類都屬于優質蛋白，更有利于肝臟修復。像水果、青菜這種維生素含量高、促進腸胃消化的食物，我們也應該經常吃的。
避免肝硬化及其可怕后果的發生，最重要的是遠離肝損傷因素，減少甚至避免一系列肝病的發生。除了保持良好的生活飲食習慣外，多吃營養均衡的食物，也有助于我們保持肝臟健康。
